Het afgelopen jaar heb ik het ontzettend druk gehad.  Tot voor een jaar geleden deed ik regelmatig aan Zen-meditatie. Toen ik afgelopen voorjaar op een avond uitgeblust op de bank voor de t.v. zat. Dacht ik, waarom zit ik hier en niet meer op mijn meditatiebankje? Ik ben toen weer begonnen met Zen-meditatie. Na een korte tijd kreeg ik weer aandacht voor zaken en voelde ik de energie weer door mij heen stromen. Mijn naam is Marcel Geraads en woon sinds 2002 met mijn vriendin in de Haagse nieuwbouwwijk Wateringse veld. Ik ben oprichter van Zen Zin.

De kern van Zen-meditatie is het geconcentreerd zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Zen-meditatie maakt gebruik van ademhalingstechnieken en Zen filosofie voor het beantwoorden van levensvragen. Wij bieden Zen-meditatie cursussen aan voor zowel beginners als gevorderden.

De cursussen worden geleid door Trudie van Ginkel. Zij heeft 20 jaar ervaring in het geven van meditatie cursussen. De cursussen worden gegeven in de Haagse wijk Wateringse veld.

Op woensdag 3 oktober 2012 starten een beginnerscursus en een gevorderencursus Zen-meditatie (8 avonden). De cursussen Zen-meditatie worden gegeven in het pand van (dependence) Gezondheidscentrum Wateringse Veld (Laan van Wateringse Veld 745 te Den Haag). Aanvang voor de beginnerscursus is 18:45 uur en duurt tot 20:00 uur. Aanvang voor de gevorderenscursus is 20:15 uur en duurt tot 21:30 uur. Voor aanmelding en/ of informatie kun je contact op met Marcel Geraads via marcel.geraads@zenzin.org of mobiel (06)16716346.